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SUMMARY:Lunes\, 30 de Marzo.
DESCRIPTION:El 25 de Marzo el Papa Francisco nos invitaba a orar a las 12h el Padrenuestro. Así se oro en los hogares y en los hospitales\, en las cárceles y en las residencias para ancianos\, en las farmacias y en los supermercados\, en las fábricas\, en los coches o en una cama de hospital. De rodillas y de pie\, en los almacenes\, camiones y puertos. En el campo y la ciudad\, en las costas del mar y en el desierto. También en medio de los escombros de las guerras y en los campos de refugiados. Lo rezaron juntos en familia y también en el silencio de la soledad. Niños\, jóvenes\, adultos y ancianos de cada país\, se unieron en la oración del Padrenuestro. El Papa Francisco introdujo la plegaria con estas palabras: \nQueridos hermanos y hermanas\, como hijos confiados nos dirigimos al Padre. Hacemos esto todos los días\, varias veces al día; pero en este momento queremos implorar misericordia para la humanidad duramente golpeada por la pandemia del coronavirus. Y lo hacemos juntos\, cristianos de todas las Iglesias y Comunidades\, de cada tradición\, de todas las edades\, lenguas y naciones. \nRezamos por los enfermos y sus familias; por el personal sanitario y los que los ayudan; por las autoridades\, los organismos encargados de hacer cumplir la ley y los voluntarios; por los ministros de nuestras comunidades. \nNosotros nos encomendamos con plena confianza a las manos de Dios. \nCada lunes seguramente\, la oración del Padrenuestro es la que más rezamos en la Iglesia de san Nicolás. Hoy también la oramos unidos con un solo corazón\, para rogar a Dios Padre misericordioso que nos proteja en esta situación de pandemia mundial: \n\nPadre nuestro que estás en el cielo\, santificado sea tu Nombre; venga a nosotros tu Reino; hágase tu voluntad en la tierra como en el cielo. Danos hoy nuestro pan de cada día; perdona nuestras ofensas\, como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden; no nos dejes caer en la tentación\, y líbranos del mal. Amén. \n\nAl entrar en la Iglesia\, a la derecha\, en la capilla donde veneramos a san Pancracio y a la Virgen de la Peana de Borja\, está el retablo de la Crucifixión. En lo alto encontramos una escultura que representa a Dios Padre con el globo terráqueo.
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SUMMARY:Los Martes\, Silencio.
DESCRIPTION:(Continuación) \nTercero: La atención plena o la concentración es otra de las grandes metas a conseguir en un mundo donde la dispersión es la característica básica\, donde la distracción se ha asentado como la manera habitual de actuar el ser humano. Recuperar la atención es optar por tener plena conciencia de uno mismo y de todo lo que nos rodea. \nEs preciso desarrollar una atención de alta calidad\, desarrollarla aprovechando todo momento en la vida cotidiana para elevar el nivel de sensibilidad con respecto a esa atención y es preciso\, también\, que nuestra inteligencia\, trabaje en adquirir mayor claridad mental. Estamos en un momento en el cual es preciso aprovechar al máximo la energía y no perderla inútilmente dejándonos arrastrar por la corriente emocional y agresiva de la sociedad en que vivimos. \nLas normas concretas de la meditación sentada\, son un Camino hacia este aprendizaje. También durante la vida cotidiana son importantes la conciencia de la respiración\, la percepción del hara (el centro vital del ser humano)\, la vista fija y recogida\, la atención en el momento presente\, la postura correcta\, el tono adecuado. Esos son\, entre otros aspectos\, los que favorecen esta atención correcta. \nLa meditación sentada es una práctica esencial en este proceso. El ejercicio diario de una sentada es como un vuelo sin obstáculos de la mente-corazón hacia su propio origen. \nLa oración de silencio\, de quietud o meditación podríamos considerarla como la medicina que nos ayuda a recuperar los ritmos de nuestro verdadero Ser en la vida cotidiana. La meditación quema las malas acciones del pasado; es decir\, aunque no seamos del todo conscientes\, todo aquello que es sombra\, rutina\, dolor en nuestras vidas\, se va purificando poco a poco en este crisol de la meditación. \nTexto del libro «Zen una manera de vivir» de Berta Meneses.
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SUMMARY:Los Sábados\, Liturgia.
DESCRIPTION:Plegaria Interreligiosa en Jerusalén para pedir la ayuda de Dios.   \nLos líderes religiosos invitados por el alcalde de la Ciudad Santa se reunieron para pedir juntos la ayuda de Dios contra el coronavirus. Moshe Lion\, Alcalde de Jerusalén dijo: «Jerusalén es la tierra santa para todo el mundo. El virus es un problema de todos\, no de los judíos\, musulmanes o cristianos.»  \nLa delegación cristiana fue la más nutrida\, con el patriarca griego Teófilo III\, monseñor Pizzaballa y Fray Francesco Patton\, custodio de Tierra Santa que afirmo: “Ha habido un momento de oración silenciosa en el que cada uno ha rezado según su propia tradición. Yo he rezado el padrenuestro\, que es la oración que nos enseñó Jesús y que contiene también la invocación de ser liberados del mal.” \nSchlomo Amar\, gran rabino sefardita de Jerusalén expresó: “En la oración he recordado que para la fiesta de Sucot\, durante 7 días\, se hacían 70 sacrificios\, que era el número de los pueblos conocidos entonces. Solo el octavo día se ofrecía un único sacrificio por el pueblo de Israel. Uno de los mandamientos de la Torá para el pueblo de Israel es rezar por todo el mundo.” \nAcepto también la invitación Ibrahim Ahmad Hassan Abu El-Hawa que dijo: “Tengo 78 años\, 10 hijos\, 38 nietos y 14 bisnietos. Me preocupo por ellos\, pero también por el resto de personas. De alguna manera todos son mi familia.” \nVideo del encuentro y más noticias desde Tierra Santa: \n https://www.cmc-terrasanta.com/es/media/terra-santa-news/19739/plegaria-interreligiosa-en-jerusal%C3%A9n. Haga clic o pulse para seguir el vínculo.»>https://www.cmc-terrasanta.com/es/media/terra-santa-news/19739/plegaria-interreligiosa-en-jerusalén \n\nEn esta semana santa nos sentimos de forma especial familia humana que comparte el sufrimiento y la esperanza.  \n \nEste cuadro está pintado por las niñas palestinas del Colegio Nuestra Señora del Pilar de Jerusalén. Es la fachada de la Basílica del Santo Sepulcro.
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SUMMARY:Lunes 6 de abril.
DESCRIPTION:El Crucifijo de la reja del coro de San Nicolás. \nCuándo oramos a san Nicolás desde la nave de su iglesia en Zaragoza\, nuestra mirada traspasa una cruz situada en la reja del coro. Esa cruz es un regalo de una familia devota de san Nicolás. Es una cruz de madera tallada artesanalmente\, regalada el año 2005. Desde entonces esa cruz es la que adoramos en la celebración de la Pasión del Señor el  viernes santo. Es una cruz esculpida en Ecuador. Traída en avión entre los brazos del oferente como acción de gracias por la protección del Señor a esta familia ecuatoriana. Esta Semana Santa pedimos la protección del Señor que se une a nuestros sufrimientos en este tiempo de crisis sanitaria y económica a causa del coronavirus Covid19. \n \n\nDios misericordioso y eterno\,  \nconsuelo de los que lloran y fuerza de los que sufren\,  \nlleguen hasta ti mi súplica y la de cuantos te invocan\,  \npara que sintamos en este tiempo de incertidumbre y adversidad\, \nla cercanía y el consuelo de tu amor.  \nPor Jesucristo\, nuestro Señor. Amén.
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SUMMARY:Los Martes\, Silencio.
DESCRIPTION:(Continuación) \nLa práctica regular de la meditación nos aporta muchos frutos o regalos\, como es la capacidad de superar las distracciones de la mente\, de permanecer en un estado despierto y libre; el logro de una paz interior nueva y profunda. La persona se hace más dueña de sus sentimientos y emociones y esta tranquilidad profunda le hace ganar mayores niveles de libertad interior. Internamente se experimenta mayor equilibrio y claridad. \nOtro regalo es el conocimiento o comprensión intuitiva y global de la realidad. Es el fruto de caer en cuenta de nuestra naturaleza espiritual o divina. Esa tierra profunda y creativa que nos permite ser nosotros mismos\, únicos e irrepetibles. Es una capacidad intuitiva que se potencia con la meditación silenciosa y no objetiva. Es la experiencia que nos permite realizar los verdaderos cambios en nuestras vidas. Este fondo\, este hondón del alma\, es la tierra espiritual en la cual la meditación actúa y libera\, para que dé nuevos frutos. \nOtro regalo es la contemplación o estado de samadhi\, donde cuerpo y mente están en total quietud\, pero también en plena conciencia y con total presencia. Momentos de total unión o identificación con lo divino\, donde realmente experimentamos lo que somos. Se va creando en nuestro interior ese ámbito sagrado del Ser\, y en nuestro exterior va armonizando nuestra vida\, para poder conseguir que en el quehacer cotidiano se pueda dar cada vez más ese samadhi positivo que nos unifica con todo. \nPor eso todos los maestros insisten una u otra vez en que aprendamos a ser conscientes del aquí y el ahora\, de cada instante de la vida cotidiana. Es en cada momento que tiene lugar la manifestación de la verdadera realidad y la realización del Yo verdadero. \nTexto del libro «Zen una manera de vivir» de Berta Meneses.
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SUMMARY:Los Sábados\, Liturgia.
DESCRIPTION:Tiempo de COVID 19. Tiempo de Sábado Santo. \nVivimos días de incertidumbre y esperanza\, días de aislamiento y vecindad\, días de miedo y valentía\, días de sufrimiento y sanación\, días de bloqueo y creatividad\, días de dudas y acción\, días de silencio y aplausos\, días de enfermedad  y curación\, días de soledad y cooperación… es lo que se vive cada Sábado Santo… momento de oscuridad\, de crisis\, de ruptura\, de hundimiento\, de vacío\, de susto…  \n\nEn este tiempo de confinamiento\, la vida parece que se ha parado. Sólo lo parece. Nuestro corazón sigue palpitando\, sabemos de dónde venimos. Estamos en un tiempo de pausa\, quietos\, esperando… esperemos juntos. Eso hacemos los creyentes en Sábado Santo\, esperar en silencio.  \n\nEn el silencio y la esperanza esta nuestra fortaleza\, (Isaías 30\,15) \nCreemos que Jesús padeció\, fue crucificado\, muerto y sepultado… ¿Y al tercer día…?
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SUMMARY:13 de Abril\, Lunes de Pascua.
DESCRIPTION:*13 de abril 2020\, Lunes de Pascua \n¡El Señor a Resucitado\, Aleluya! Esta es la exclamación de los cristianos a lo largo de los siglos. Sorpresa\, asombro y a la vez certeza. Cristo Resucitado es Cristo Crucificado. En los evangelios nos narran como enseña sus llagas a los discípulos. No podemos olvidar el  dolor y el sufrimiento en nuestra vida. Nos quedan las heridas y los recuerdos sombríos.  \nEn la Iglesia de san Nicolás de Zaragoza\, en la capilla de santa Ana\, hay una pequeña tabla del Descendimiento. Jesús comparte la muerte de la humanidad. Los devotos de San Nicolás se acercan a orar allí por sus difuntos. Hoy oramos también por nuestros familiares y amigos difuntos. Por las victimas del Covid 19 en todo el mundo.  \nLa Resurrección nos recuerda que hay esperanza y hay brotes de vida en medio de la incertidumbre.
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SUMMARY:Los Martes\, silencio.
DESCRIPTION:(Continuación) \nLa meditación permite “ver dentro de uno mismo” es decir\, caer en cuenta de la propia naturaleza esencial\, y que realmente somos esa Naturaleza Divina.  \nPero también es verdad que nosotros somos los que ponemos los obstáculos que nos impiden esa conexión extraordinaria y\, estos obstáculos no son otros que los apegos egocéntricos\, nuestra tendencia a distraernos\, a olvidarnos de nuestro centro\, a dividirnos en múltiples cosas que no nos dejan oír esa palabra sin sonido\, esa palabra primordial que procede de la eternidad y que brota en lo más profundo de todo cuanto existe\, incluidos nosotros mismos. \nLa meditación es un momento de intimidad que nos va preparando para escuchar esa voz eterna.  \nLa inmovilidad\, la concentración\, el liberarnos de todo lo que nos mantiene apegados puede ayudar a la manifestación de la realidad\, al despertar\, a descubrir nuestra propia esencia.  \nPero el despertar también puede acontecer en cualquier otro momento de la vida cotidiana\, en ese instante que como un relámpago diluye la brecha que nos separa del Universo entero y nos deja ver la realidad.  \nCualquier cosa puede ser el desencadenante. Sea lo que sea\, acontece de forma repentina\, pero ocurre en el momento preciso en que algo de nosotros ha cambiado y en el que nos mantenemos abiertos y receptivos: despiertos. \nEntonces entramos en un mundo completamente nuevo\, en una visión llena de luz dentro del mundo viejo que siempre hemos conocido.  \nEs decir\, ya no conocemos el mundo ordinario de la misma forma\, hay un cambio de perspectiva\, es la experiencia de lo inefable\, es la realidad cotidiana transformada en una visión cósmica\, divina. \nTexto del libro «Zen una manera de vivir» de Berta Meneses.
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SUMMARY:Los Martes\, Silencio.
DESCRIPTION:Los primeros momentos que acompañan al despertar se van apagando y poco a poco la normalidad vuelve de nuevo a todos los actos de la vida cotidiana\, pero ahora hay una diferencia crucial\, ahora se puede y se sabe ver a través de las ilusiones del pequeño yo que algo nuevo y sublime se manifiesta constantemente en el mundo\, que la realidad tiene un nuevo tono: el de la divinidad. \nAparece un orden nuevo\, como el océano que acepta toda agua\, incluyendo incluso lo que ordinariamente pudiera creerse malo. El individuo siente que el mundo es su propio cuerpo\, y que todo está bien tal cual es. \nEsta experiencia está descrita en términos de claridad\, de transparencia\, donde la experiencia de unidad y de identidad con todo el Universo es el aspecto más relevante. Otras veces la experiencia apunta al vacío. Este vacío inaccesible e indefinible\, es la puerta de acceso a la verdadera comprensión\, a la verdadera sabiduría y compasión. \nTodo esto hace que el mundo de la persona que ha despertado sea el mundo de la espontaneidad\, de la libertad\, de la transparencia de la divinidad. Y es desde esta experiencia de Unidad y de Vacío\, desde donde emerge la verdadera Sabiduría y Compasión. \nTexto del libro «Zen una manera de vivir» de Berta Meneses.
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SUMMARY:Los Martes\, Silencio.
DESCRIPTION:En el proceso del despertar no basta una experiencia. Es en el día a día donde esta experiencia se va integrando para hacernos cada vez más coherentes. \n“El Camino comienza aquí y ahora. El Camino está justo debajo de tus pies.” \nSolo quien va realizando este proceso de concienciación a través de la práctica experimenta la dimensión de la Compasión\, manteniéndose cerca de todos los seres vivientes para liberarlos del sufrimiento. El sentimiento compasivo profundo\, es fruto de la experiencia de unidad con todo lo que existe. Solo desde esta experiencia de unidad uno comienza a sentir de esta manera. Es más\, a vivir esta unidad en las pequeñas cosas de lo cotidiano\, a percibir\, sentir\, trabajar; es decir\, a vivir y experimentar esta comunión con todas las cosas. \nEl Maestro Zen Dogen dice que la verdadera compasión supone “conocerse a sí mismo y olvidarse de sí mismo” \nEl sufrimiento que experimentamos frecuentemente procede de nuestros instintos por defender nuestro yo\, no por trascender este yo y sentir la unidad con el Universo entero. \nLa compasión es el antídoto para liberarse de estos tres venenos: aversión\, avaricia y egoísmo. \nTexto del libro «Zen una manera de vivir» de Berta Meneses.
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SUMMARY:Oración de Reconciliación
DESCRIPTION:Oración para agradecer a Dios todo lo que nos da cada día\, también el tiempo de silencio\, de meditación y de corresponsabilidad con los demás. \nOración para poner en sus manos el sufrimiento de quienes padecen enfermedad y de quienes les cuidan. \nOración para seguir recordando a quienes sufren otros padecimientos menos occidentales: emergencia climática\, guerras\, desplazamientos no deseados\, violencia\, pobreza extrema… \nOración para la confianza\, para la mirada interior en tiempos de incertidumbre\, para la mirada de la esperanza. \n1 Canto de Taizé. La tenebre ne point tenebre devant toi (La oscuridad ya no es oscura delante de ti) \nhttps://www.youtube.com/watch?v=KIAtRqY2rnc... \n2 Canto de Taizé. De noche iremos de noche \nhttps://www.youtube.com/watch?v=yC71CD9P7h4... \n3 Salmo 131 No está inflado mi corazón Señor\, ni mis ojos subidos\, no he tomado un camino de grandezas ni prodigios que me vienen anchos. No\, mantengo mi alma en paz y silencio como niño destetado en el regazo de su madre\, como niño destetado está mi alma en ti. ¡Espera Israel em Dios desde ahora y por siempre! \n4 Tiempo de silencio \n5 Intercesiones \n6 Canto de Taizé. Nada te turbe \nhttps://www.youtube.com/watch?v=go1-BoDD7CI...
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